Vyzkoušejte úžasné zelené smoothie nabité antioxidanty, zdravými tuky a detoxikačním chlorofylem! StartFragment na 2 menší porce potřebujete: 50g avokáda (čtvrtina většího)... 100g fenyklu (případně řapíkatého celeru) 1 malé jablko (100g) 50g špenátových lístků 100g grepefruitu, nejlépe růžového citronová šťáva na dochucení voda na dolití Pozor, je opravdu návykové! :-) EndFragment Více inspirace najdete na: http://www.fit-gourmet.cz/inpage/avokadove-smoothie/
V dnešní době probíhá velká změna pohledu odborné veřejnosti na škodlivost cholesterolu v krvi, jako původce kardiovaskulárních onemocnění. Lékaři, bombardováni vědeckou literaturou, neustále na seminářích, coby tvůrci veřejného mínění, trvali na tom, že onemocnění srdce je prostě důsledkem zvýšené hladiny cholesterolu v krvi. V nedávné době nastal v tomto mínění zásadní převrat a spousta lékařů tuto teorii začíná, chtě nechtě, přehodnocovat… V minulosti bylo jedinou přijatelnou uznávanou léčbou předepisování léků na snižování krevního cholesterolu a diety s velmi nízkým obsahem tuků. Bylo trváno na tom, že taková dieta sníží hladinu cholesterolu a výskyt onemocnění srdce. Nefunguje to! Tato
Trpíte zažívacími či jinými potížemi a máte podezření na lepek? Držíte bezlepkovou dietu jako životní styl nebo redukční dietu, chcete zvýšit svalový výkon? Jak to vlastně je, můžeme si vyloučením lepku z jídelníčku pomoci? Pojďme si v tom udělat konečně trochu jasno! Existuje více typů imunitních i neimunitních reakcí na lepek. Projevy mohou být jak v zažívacím… traktu, tak ale i zcela i mimo něj. Z tohoto pohledu rozlišujeme některá onemocnění, jejichž etiologie je často velmi rozdílná… Celiakie V ČR se předpokládá (přesná data nejsou k dispozici) 40-50 tisíc nemocných trpících celiakií. Celiakie je autoimunitní onemocnění (čili reakce imunitního systému proti buňkám vlastního těla), které
